Beckenboden-Yoga Online-Workshop 2021
80,00€
Entdecke deinen Schatz im Becken!
In dieser Aufzeichnung eines vierstündigen Live-Onlineworkshops vom März 2021 wirst du in die Tiefe des Beckenbodens mit seinen verschiedenen Anteilen geführt. Du entspannst und energetisierst (nicht nur) deinen Beckenboden, entdeckst auf entspannte Art seine drei Muskelschichten und belebst seine faszialen Anteile. Durch das Praktizieren von yogischen Techniken geht die Arbeit weit über gewöhnliches Beckenbodentraining hinaus und wirkt harmonisierend und stärkend auf das Wurzelchakra.
Entdeckungsreise zu allen Anteilen des Beckenbodens
Entspannungspraxis
Fast 4 Stunden Workshop-Aufzeichnung in 4 Teilen
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Finde in deine innere Mitte durch den Beckenboden
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