Atem-Yoga Online-Workshop
80,00€
Befreie deinen Atem!
Wann: Jederzeit, unbegrenzter Zugang!
Wo: online
Aufzeichnung eines vierstündigen Live-Workshops. Dieser Atem-Workshop ist in 4 Praxis-Teile (jeweils zwischen 20 und 85 Minuten) gegliedert, so dass du ihn gut als Onlinekurs in deinen Alltag einbinden kannst.
Neben einer liebevollen tiefen Verbindung zu deinem Atem bekommst du in diesem Online-Workshop:
Wirkungsvolle Yoga-Techniken, mit denen du deine Atemräume befreist (Zwerchfellatmung, Interkostalatmung, Schlüsselbeinatmung)
Steigerung der Lungenkapazität
Innigen Kontakt zu deinem Atem
Leichter Zugang zur vollen Yoga-Atmung (Mahat Yoga Pranayama)
Verständnis für die Zusammenarbeit von Zwerchfell und Beckenboden
Stärkung deiner Gesundheit durch Entgiftung und Pranaanreicherung
Genieße eine befreite Atmung!
Wann: Jederzeit, unbegrenzter Zugang!
Wo: online
Aufzeichnung eines vierstündigen Live-Workshops. Dieser Atem-Workshop ist in 4 Praxis-Teile (jeweils zwischen 20 und 85 Minuten) gegliedert, so dass du ihn gut als Onlinekurs in deinen Alltag einbinden kannst.
Neben einer liebevollen tiefen Verbindung zu deinem Atem bekommst du in diesem Online-Workshop:
Wirkungsvolle Yoga-Techniken, mit denen du deine Atemräume befreist (Zwerchfellatmung, Interkostalatmung, Schlüsselbeinatmung)
Steigerung der Lungenkapazität
Innigen Kontakt zu deinem Atem
Leichter Zugang zur vollen Yoga-Atmung (Mahat Yoga Pranayama)
Verständnis für die Zusammenarbeit von Zwerchfell und Beckenboden
Stärkung deiner Gesundheit durch Entgiftung und Pranaanreicherung
Genieße eine befreite Atmung!
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